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对于青少年来说，吃什么水果最好并没有固定的答案，因为不同的水果含有不同的营养成分，青少年在成长过程中需要摄取多种不同的营养元素，多样化的水果摄入是更好的选择，以下是一些适合青少年食用的水果及其复数形式的原因：
1、苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化，可以吃多种不同品种的苹果，如红富士、国光等，以获取更多种类的营养成分。
2、香蕉：富含碳水化合物、钾和维生素B6等营养素，有助于提供能量和维持神经系统的健康，青少年在成长过程中需要大量的能量，因此可以适量多吃香蕉。
3、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康，这些水果还含有多种抗氧化物质，有益于身体健康，可以适量多样化地摄入柑橘类水果。
4、葡萄：富含抗氧化物质和维生素C等营养素，有助于保护身体免受自由基的损害，不同品种的葡萄含有不同的营养成分，因此可以吃多种葡萄以获取更多营养。
5、樱桃：富含抗氧化物质和维生素，有助于促进身体的健康和发育，樱桃还有助于缓解疲劳和改善睡眠，青少年可以适量食用樱桃。
至于为什么水果的名词后面可以加复数形式，这是因为水果通常是可数的，不同的水果有不同的营养成分和口感，因此多样化地摄入水果可以让青少年获得更全面的营养和健康效益，不同的水果也有不同的季节性，可以根据季节的变化选择不同种类的水果来丰富饮食，在描述青少年应该吃什么水果时，可以使用复数形式来表示多种水果的摄入是更好的选择。
青少年应该多样化地摄入各种水果，以获取全面的营养和健康效益，应该注意适量食用，避免过量摄入糖分和纤维等营养成分对身体造成不良影响。